Wideo - Zmotywuj się - Odważsię.pl

Gazeta.pl > Odważsię.pl > Zmotywuj się > Wideo

Polacy Odwagi! - Wideo

Oto 2. odsłona akcji "Polacy, odwagi!". Tym razem w Drużynie Gazety odchudzać się będą - Dorota...

Polacy, odwagi! Reaktywacja
Warszawska Drużyna Gazety zrzuciła zbędne kilogramy i nauczyła się dobrych nawyków

Koniec akcji "Polacy, odwagi!" - ile oni schudli?
Ostatnie ćwiczenia dla mężczyzn z nowego zestawu, zaproponowanego przez trenera Gymnasionu, Krz...

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu i klatki piersiowej c. d.
Drużyna Gazety w akcji 'Polacy, odwagi!' odchudza się już ponad 2 miesiące. Oto ciąg dalszy now...

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu i klatki piersiowej
Drużyna Gazety w akcji "Polacy, odwagi!" odchudza się już ponad 2 miesiące. Na tym etapie trene...

Ćwiczenia wzmacniające nogi
Trener Krzysztof Stachurski z uczestnikiem akcji "Polacy, odwagi!", Borysem Roswadowskim, preze...

Trening wytrzymałościowy dla panów
Trener Krzysztof Stachurski o zalecanym zestawie ćwiczeń

Podsumowanie treningu
Prezentujemy ostatnie ćwiczenia z drugiego zestawu treningowego dla kobiet, które chcą zrzucić ...

Ćwiczenia na mięśnie pleców
Drużyna Gazety odchudza się już ok. 2 miesiące. Trener Krzysztof Stachurski na tym etapie propo...

Ćwicz brzuch!
Drużyna Gazety odchudza się już ok. 2 miesiące. Trener Krzysztof Stachurski na tym etapie propo...

Ćwiczenia wzmacniające brzuch i grzbiet
Drużyna Gazety odchudza się ok. 2 miesiące. Trener Krzysztof Stachurski na tym etapie proponuje...

Trening cardio - walka serca z nadwagą
Dorota Frontczak ("Gazeta Wyborcza"), uczestniczka akcji "Polacy, odwagi!", opowiada o tym, co ...

Dorota Frontczak: Nowy styl życia mi służy!
O nowym życiu w szczuplejszym ciele i o tym, ile jeszcze zamierza schudnąć, opowiada Adam Fija...

Adam Fijałkowski: Schudłem 52 kostki smalcu!
Katarzyna Kozak, redaktorka serwisu GazetaPraca.pl i uczestniczka akcji "Polacy, odwagi!" opowi...

Katarzyna Kozak: Chodzi za mną sernik z brzoskwiniami...
Borys Roswadowski, grafik "Metra" i uczestnik akcji "Polacy, odwagi!" opowiada o swoich przejśc...

Borys Roswadowski: Zgrzeszyłem... dwa razy
Bartosz Węglarczyk, dziennikarz "Gazety Wyborczej" i uczestnik akcji "Polacy, odwagi!" schudł j...

Węglarczyk o odchudzaniu: Robię to dla siebie!

1 2 następna »

Akcja Polacy, odwagi!

Organizatorem akcji jest Gazeta Wyborcza

Partnerzy akcji

Bezpłatna analiza

Sprawdź ile Ty schudniesz na diecie

Płeć	Kobieta Mężczyzna
Masa ciała	kg
Wzrost	cm