A A A

Ryby mają głos

red.

2009-03-06, ostatnia aktualizacja 2009-03-06 12:26

"Ze wszystkich słodyczy na świecie najbardziej lubię śledzie" - takie powinno być motto wszystkich dbających o zdrowie i figurę, bo by być zdrowym jak ryba, trzeba je jeść, i to najlepiej w ilościach hurtowych.

Zalecana dawka: co najmniej trzy razy w tygodniu

Kalorie na 100 g: śledź solony - 217, w oleju - 301, makrela wędzona - 221, łosoś świeży - 201, tuńczyk w sosie własnym - 96, w oleju - 190

Oprócz białka, witamin (A, D i z grupy B), wapnia, żelaza, jodu i połowy tablicy Mendelejewa ryby mają bowiem skarb bezcenny, którego nie spotkasz nigdzie indziej - kwasy omega 3....

pozostało 86% treści.

Artykuł zamknięty. Wykup kod i wpisz go w pole Kod dostępu.

Usługa	Cena	Rodzaj płatności
Dostęp do 1 artykułu	2,46 zł brutto (z VAT)	Wyślij SMS o treści GA na nr 7216 » Płatność online »
Dostęp do 3 artykułów	4,92 zł brutto (z VAT)	Wyślij SMS o treści GA na nr 7416 » Płatność online »
Dostęp do 10 artykułów	12,10 zł brutto (z VAT)	Płatność »